No dia 10 de Novembro os nossos atletas irão fazer um mini-estágio.
Os objectivos deste estágio assentam numa componente lúdico-desportiva.
Local: Campo de Jogos de Sentieiras
Dia: Sábado, 10 de Novembro
Duração: 11h até às 17h
Programa:
- 11.00h: Treino Ligeiro (com banho)
- 12.00h: Almoço
- 12.30h: Palestra 'Nutrição' e 'Higiene Oral'
- 13.00h: Actividades lúdicas (Torneio de Matraquilhos, Pro-Evolution Soccer, visualização de Filme, etc)
- 14.30h - 17h: Diversos jogos com outras equipas
Notas:
- Os custos da actividade serão suportados pelos treinadores do nosso escalão
- A actividade está condicionada ao estado do tempo. Na 4ª feira serão avaliadas as previsões para esse dia
- À tarde será oferecido um lanche a todos os atletas
- Será importante a confirmação de todos os atletas, até ao treino de sábado dia 3 Nov. (excepcionalmente até 3ª feira)
- A actividade é importante e acontece uma semana antes, dos treinos de captação do Sport Lisboa e Benfica (no Centro de Estágio do Seixal). No sábado (3 Nov) falaremos neste assunto.
- A actividade da manhã e almoço será apenas para o nosso clube.
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