Rescaldo do Treino de Hoje...

Treino dentro da normalidade.
Já sentimos um pouco mais o frio, na fase inicial, mas depois melhorou bastante e proporciono-se uma manhã agradável.
Hoje tivemos algumas ausências justificadas, que na próxima semana deverão voltar.
O próximo treino será às 9.30h no sintetico de Abrantes.
Bom fim de semana a todos...

Frio e Chuva...

Naturalmente, o frio e a chuva estão a chegar.

Devido à instabilidade do tempo nesta fase de transição do verão/outono/inverno, há necessidade que tenhamos em conta, a médio prazo, alguns cuidados (pais e treinadores).

Basicamente, o que se pretende é que as condições climatéricas adversas não seja a condição que nos vai fazer ficar na cama ao sábado em vez de ir treinar.

A mensagem que pretendo transmitir aos pais, é no sentido de alguns comportamentos/procedimentos a adoptar, nos dias em que esteja mais frio ou chuva.

Assim sendo, e sempre que possível, todos os atletas devem comparecer ao treino agendado, independentemente, de estar a chover muito ou pouco.

Caso à hora do treino se verifique que não estão reunidas as condições para se treinar, será preparada uma outra actividade para as crianças, no âmbito do futebol, em local abrigado, que poderá passar por ir para o auditório ver um filme relacionado com treino ou outro. Só em último caso o treino será cancelado.

Só deixaremos de fazer treino de campo, se estiver a chover muito. Caso o tempo esteja ‘intermitente’, faremos o treino normalmente, sendo que sob esta condição, os pais deverão assegurar que assim que termine o treino, as crianças tomarão um banho quente.

Poderão levar material de banho e usar os nossos balneários, ou então, tomar o banho em casa, sendo conveniente não demorar muito tempo, desde o campo até a casa.

Apesar das boas condições do campo, é natural que em alguns dias o piso sintético se encontre molhado, será também conveniente nestes casos tomar em conta o descrito anteriormente.

Caso as crianças se encontrem adoentadas (febre, ou outro), deverão ficar em casa. No entanto caberá sempre aos pais aferir acerca do estado ‘adoentado’ da criança. Por vezes o treino sobre determinadas condições de saúde até poderá ser benéfico, pois ao fazerem exercício, aumentam a produção de calor e consequentemente a circulação de sangue.

Relativamente ao vestuário, as crianças têm dificuldade em regular a sua temperatura. Assim, é conveniente que, sob temperaturas baixas e quando os pais achem conveniente, andem com um gorro de lã. As extremidades (mãos e pés) devem também ser devidamente protegidas com meias e luvas.

Enquanto for possível, deverão treinar de calções, de qualquer forma, em determinados dias, será inevitável, treinarem de calças de fato de treino.

Quando estiver a chover e se possível, é também conveniente trazerem um casaco impermeável leve.

A roupa usada deve ser preferencialmente em material de algodão, visto os produtos de origem sintética gerarem transpiração. A roupa deve ser possível de despir facilmente.

É ainda conveniente que, nas alturas de maior frio, as crianças utilizem produtos que as protejam do cieiro. As agressões provocadas pelo frio geram muitas vezes desconforto a este nível, e não só nas crianças.

Perante tudo isto, nós treinadores, também faremos uma abordagem e uma concepção diferente dos conteúdos do treino. Na fase inicial iremos incidir mais sobre exercícios específicos de aquecimento.

Cumprimentos,
Felipe Rodrigues

Treino de Sábado (29 de Outubro)

O treino do próximo sábado, será às 9.30h no sintético de Abrantes.
Cumprimentos.

Treino do último sábado...

Bom dia. Infelizmente e por motivos de força maior, no passado sábado não foi possível à nossa equipa fazer o treino normal.
Lamentavelmente e pouco tempo antes de acordar para ir dar o treino, por volta das 7h da manhã, acordei com dores insuportáveis e contantes na região do apêndice.
Dada a proximidade da hora do treino e a minha incapacidade física foi de todo impossível avisar relativamente ao cancelamento deste.
Peço desculpa pelo incomodo/transtorno que vos causei, estando certo acerca da compreensão de todos.
No próximo sábado, o nosso planeamento mantém-se. Iremos treinar, agora sem percalços, e o treino será no sitio do costume, à hora do costume. Contamos com todos.
Cumprimentos.

Treino de Sábado, 22 de Outubro...

O treino de sábado dia 22 de Outubro, está previsto para o sintético de Abrantes, o início será às 9.30h.

Rescaldo do Treino de Hoje (15 de Outubro)...

O treino de hoje correu bem. Contudo não conseguimos cumprir na integra o plano de treino.
Estava previsto fazer um exercício de método de jogo e posicionamento, mas em virtude dos nossos colegas Infantis terem um jogo federado no nosso campo e a seguir a nós, tivemos de terminar 15minutos mais cedo.
Na próxima semana faremos então os exercícios em falta.

Em relação à atitude e comportamento dos atletas no treino, correu tudo dentro da normalidade...

Uma palavra para os pais que têm tido uma atitude excelente. Talvez não tenha conseguido falar ainda com todos em particular, mas irei a pouco e pouco fazê-lo.
De qualquer forma sempre que haja alguma observação, ou critica a fazer, podem falar com qualquer um de nós. Todas as sugestões serão sempre bem-vindas desde que ajudem a aprimorar as nossas forças e se enquadram num espirito de 'cooperativismo'.

Ouvi alguém dizer um dia que, quando todos pensamos da mesma maneira, normalmente, ninguém está a pensar. Tragam-nos também mais ideias para fortalecer o espirito e dinâmica de grupo. Somos um clube aberto.
Relativamente aos números do treino, hoje estiveram 25 atletas presentes. Temos mais duas entradas novas. Parabéns ao Eduardo e ao Tomás que se juntam agora à nossa familia Benfiquista.

No total deste escalão de escolinhas, contamos já com cerca de 32 atletas.
A adaptação das crianças está a correr bem e estima-mos que dentro de duas semanas iniciaremos um novo ciclo preparatório.

Um bom fim de semana para todos...

Cumprimentos,
Felipe Rodrigues

Treino de Sábado 15 de Outubro

Relembro que o treino do próximo sábado (15 de Outubro), tal como combinado, terá início às 9.30h e será no sintético de Abrantes.

Um pouco a exemplo do último treino, os objectivos gerais incidirão sobre os fundamentos básicos.

Vamos no entanto, trabalhar neste treino alguns fundamentos específicos inseridos no nosso método de jogo, nomeadamente, as posições tácticas dos jogadores, as suas funções e as características próprias que os deverão distinguir.

Iremos tentar expor estes fundamentos organizados numa sequência pedagógica, atenta às diferentes idades.

 As posições tácticas que se encaixam no modelo que pretendemos implementar as seguintes:
- Guarda-Redes
- Laterais/Alas
- Líbero/Defesa Central
- Defesa Central de Marcação
- Médio Centro Defensivo/Ofensivo
- Avançado

Vamos todos tentar marcar presença e passar mais uma manhã divertida.


Cumprimentos,
Felipe Rodrigues

Hino do Sport Abrantes e Benfica...

É com muito orgulho que apresentamos aquele que é o hino oficial do nosso clube. Agradecemos ao nosso grande amigo Artur pelo seu empenho neste projecto. O resultado é o que está à vista.
É mais um passo para este clube com 95 anos de história, recheados de êxitos, presumo que também com alguns momentos difíceis, mas fundamentalmente, nunca deixando de ser o simbolo e uma referência da nossa cidade.
Importa também dizer a todos que fazem a sua iniciação a este clube de formação, que estão a iniciar um ciclo num clube que não é do Manuel, do Joaquim ou da Maria. Queremos que este seja o clube/escalão de todos nós. Atletas, pais, treinadores, directores... o clube da união, enfim... o clube dos mais importantes valores humanos. Os nossos.

Cabe-nos a todos agora fazer parte desta história...

Para ouvir o nosso hino basta clicar no Link em baixo:

http://www.youtube.com/watch?v=NDpNAz4IlJY&feature=player_embedded

Próximo Treino (Sábado dia 15 de Outubro)

O próximo treino, Sábado dia 15 de Outubro, mantém-se nos moldes desta semana.
9.30h no sintético de Abrantes.

Rescaldo do Treino (8 Outubro)

O balanço do treino de hoje é positivo. Foram cumpridos os objectivos definidos no plano.
Estiveram cerca de 25 atletas no treino. Realça-se a integração de dois novos colegas. Em nome do todo o Staff damos as boas vindas.
Para os colegas que hoje não puderam marcar presença, na próxima semana há mais...
Cumprimentos e um bom fim de semana para todos...

Treino de amanhã (8 de Outubro)...

Relembro que o treino de amanhã (8 de Outubro), terá início às 9.30h e será no sintético de Abrantes, de resto, como estava já combinado.

Este treino incidirá sobre os fundamentos básicos. Vamos também tentar introduzir no treino algumas noções de posicionamento no campo, com recurso a método de jogo sem oposição.

Quanto aos fundamentos básicos, são os que consideramos principais para a prática da modalidade, nomeadamente:

 
- Passe;
- Domínio de bola;
- Condução;
- Drible;
- Remate;
- Cabeceio;
- Desarme;
 

A presença no treino é muito importante pois, com um bom domínio destes aspectos, é possível construir uma base sólida importante para o ciclo que se aproxima (posicionamento, relação do jogador com a baliza e com o companheiro de equipa).  

Cumprimentos.

As melhoras...

O nosso atleta Francisco Jesus (5 anos), fracturou o braço enquanto brincava na sua escola.
Em virtude deste acidente irá estar ausente no mínimo 3 semanas...
Em nome de toda a equipa, desejamos as rápidas melhoras...
Força Francisco.

Semana n.º4....

A caminho da 4ª unidade de treino no nosso escalão de escolinhas, irei aqui explicar, algumas das nossas linhas orientadoras.

Como é normal, a cada semana que passa aparecem novos atletas. A política social do nosso clube, e concretamente do nosso escalão, é possibilitar a todas as crianças que gostam de futebol, independente das suas capacidades ou apetências, a possibilidade e o acesso à prática da modalidade. Este fluxo de novos atletas vai acontecer com alguma regularidade nos dois/três primeiros meses de trabalho.

À excepção da equipa do Professor Mário Moreno, que já se encontra a trabalhar à parte, os nossos atletas irão partilhar o mesmo espaço.

Iremos partilhar o mesmo espaço físico, no entanto iremos tentar em cada treino dividir o grupo através de uma adequação etária.

Esta divisão terá o objectivo de possibilitar um desenvolvimento harmónico e global das crianças, atentando-se sempre aos seus aspectos cognitivos, afectivos, sensitivos e motores. Como concordarão comigo, temos crianças em fase de iniciação e outras numa fase um pouco mais avançada, crianças que de algum modo já iniciaram a sua actividade no clube a época passada.

A nossa ideia será fazer uma integração sustentada das crianças que agora chegam e com o tempo, implementar alguma rotatividade com os outros colegas até a sua adaptação estar consolidada.

Falando um pouco da metodologia por nós escolhida para a época desportiva, esta procurará visar especificamente, além do desenvolvimento e aprendizagem do futebol, a promoção da saúde e da condição física, a aquisição de hábitos e condutas motoras, e o entendimento do futebol como um factor cultural/humano, estimulando sentimentos de solidariedade, cooperação, autonomia e criatividade.

Cumprimentos,

Felipe Rodrigues

Blog... 100 visitas...

Bom dia. É com enorme satisfação que informo que na semana de arranque do nosso Blog já ultrapassamos a centena de visitas.
Realce para duas visitas do estrangeiro... (oxalá não seja o Mourinho, nem o Villas Boas)

Este é um sinal que esta é uma boa ferramenta de comunicação e pelo feedback que obtivemos hoje no treino, é também um meio eficaz de passar as mensagens.
No entanto, lembra-mos que como meio complementar existem sempre os contactos telefónicos para qualquer eventualidade...

Treino de dia 8 de Outubro...

O treino de sábado, dia 8 de Outubro, será no nosso espaço habitual (Sintético em Abrantes). O inicio do treino será às 9.30h.
O material será o equipamento normal de treino, bola n.º 4 e uma garrafinha de água.

Por norma os nossos atletas não tomam o banhinho no campo a seguir ao treino, nestas idades não pressionamos a fazê-lo por questões práticas e operacionais, no entanto informo que, temos um balneário disponível para quem o pretender...

Cumprimentos...

Rescaldo do treino... (1 Outubro)

Hoje temos a assinalar três presenças novas.
Aos novos colegas, damos as boas vindas. Desejamos uma boa adaptação ao grupo e acima de tudo que se divirtam e façam novos amigos.
Relativamente ao treino, correu dentro da normalidade. Estranhámos o campo (Rossio) e também o facto de termos iniciado um pouco mais cedo. De qualquer forma um agradecimento aos pais pela sua pontualidade e compreensão.
Aos meninos que não puderam estar presentes, na próxima semana haverá novamente treino.
Voltaremos à nossa casa e ao nosso horário normal.
Um bom fim de semana para todos.