Os nossos craques realizaram ontem de manhã mais um treino (execpção para o grupo mais crescido que fez jogo à tarde).
Apesar do frio, a manhã estava bonita e com sol.
O local escolhido para a sessão foi campo pelado de Casais de Revelhos.
As condições eram boas e pensamos que o treino foi produtivo.
Dividimos os nossos atletas em 3 grupos, em que uns trabalharam a variante do futebol de 7, outros o futebol de 5 e os mais pequenos o futebol de 3.
Após o aquecimento, os atletas do Futebol de 7, realizaram exercícios de finalização e contenção.
Em seguida trabalhamos o nosso método de jogo em situação de 7 contra 0. Finalizamos com a tradicional 'peladinha', em que numa primeira fase limitamos a acção dos jogadores aos seus corredores.
O grupo de futebol de 5, fez um aquecimento mais lúdico. Em seguida, trabalhamos alguns principios básicos e saídas de bola. O mister Humberto e o Sérgio trabalharam aspectos como o posicionamento e dinâmica da equipa. No final fizemos situação de jogo com finalização para balizas reduzidas, uma vez que os guarda-redes estavam a trabalhar com o grupo de futebol de 7.
O futebol de 3, trabalhou sobretudo os principios básicos. Dividimos o grupo em estações e trabalhámos condução de bola livre com recriação, recepção e passe, e condução de bola com obstáculos.
No final terminamos também com situação de jogo.
A sessão teve uma duração de 90 minutos e estiveram presentes na sessão da manhã 31 atletas.
Apesar do frio, a manhã estava bonita e com sol.
O local escolhido para a sessão foi campo pelado de Casais de Revelhos.
As condições eram boas e pensamos que o treino foi produtivo.
Dividimos os nossos atletas em 3 grupos, em que uns trabalharam a variante do futebol de 7, outros o futebol de 5 e os mais pequenos o futebol de 3.
Após o aquecimento, os atletas do Futebol de 7, realizaram exercícios de finalização e contenção.
Em seguida trabalhamos o nosso método de jogo em situação de 7 contra 0. Finalizamos com a tradicional 'peladinha', em que numa primeira fase limitamos a acção dos jogadores aos seus corredores.
O grupo de futebol de 5, fez um aquecimento mais lúdico. Em seguida, trabalhamos alguns principios básicos e saídas de bola. O mister Humberto e o Sérgio trabalharam aspectos como o posicionamento e dinâmica da equipa. No final fizemos situação de jogo com finalização para balizas reduzidas, uma vez que os guarda-redes estavam a trabalhar com o grupo de futebol de 7.
O futebol de 3, trabalhou sobretudo os principios básicos. Dividimos o grupo em estações e trabalhámos condução de bola livre com recriação, recepção e passe, e condução de bola com obstáculos.
No final terminamos também com situação de jogo.
A sessão teve uma duração de 90 minutos e estiveram presentes na sessão da manhã 31 atletas.
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